Cómo evitar el Burnout o agotamiento laboral

Aprende a prevenir el agotamiento laboral o burnout con estrategias efectivas. Esta guía te proporciona consejos prácticos para reconocer los signos de agotamiento, establecer límites saludables, manejar el estrés y promover el bienestar en el trabajo. Descubre cómo equilibrar tu vida laboral y personal, mantener la motivación y cuidar de tu salud mental y emocional en el entorno laboral.